-
Ванна Клеопатры
Много веков назад великая царица Клеопатра раскрыла секрет красоты и молодости кожи. Он заключался в приеме целительной ванны с молоком (из молока). Царица погружалась в подогретое молоко и проводила в нем от 20…
-
Раздельное питание
Раздельное питание является довольно оригинальной концепцией, основанной на совместимости различных типов продуктов питания. Диетологи, а также физиологи не считают такую практику питания научно обоснованной, однако среди практикующих ее популярность растет буквально «с каждым днем». Автором…
-
Асаны перед сном
После тяжелого дня всегда хочется расслабиться, снять напряжение в теле, отключиться от проблем и забот, в полной мере подготовиться к ночному отдыху, причем сделать это желательно с минимальными затратами времени. В этом помогут…
-
Хатха-йога для начинающих
Что такое «хатха-йога»? «Ха» означает в переводе с санскрита «солнце», а «тха» — «луна». Эти два противоположных начала играют основную роль в учении хатха-йоги, они противоборствуют (тьма и свет), но одновременно и дополняют…
-
Лактовегетарианство
Лактовегетарианство является, пожалуй, самым модным направлением среди вегетарианцев. Это одна из разновидностей вегетарианства, в рацион которого включены еще и молочные продукты, кроме растительных. Необходимо отметить, что сыры, в приготовлении которых использовался сычуг (продукт…
-
Диета йогов
Одним из вариантов сбалансированного питания является так называемая «диета йогов». Основная задача данной диеты заключается в том, чтобы употреблялись только натуральные продукты, и применялась высокая философия по отношению к принимаемой пище. Согласно мнению…
-
Фитнес упражнения для похудения
Если вы намерены добиться оптимального результата в сжигании жировой прослойки за непродолжительный промежуток времени, то вам обязательно нужно выполнять фитнес упражнения для похудения, которые разработаны специально для этой цели. С этим комплексом вы…
Фитнес упражнения для похудения
Если вы намерены добиться оптимального результата в сжигании жировой прослойки за непродолжительный промежуток времени, то вам обязательно нужно выполнять фитнес упражнения для похудения, которые разработаны специально для этой цели. С этим комплексом вы…
Ванна Клеопатры
Много веков назад великая царица Клеопатра раскрыла секрет красоты и молодости кожи. Он заключался в приеме целительной ванны с молоком (из молока). Царица погружалась в подогретое молоко и проводила в нем от 20…
Разновидности диет
Диета представляет собой определенный режим и рацион питания. Диеты всегда пользовались спросом среди представительниц прекрасного пола, хотя мужчины также интересуются диетами для наращивания мышечной массы, например, а также для сброса и набора веса….
