Виды йоги

Виды йоги

Если вы интересуетесь существующими видами йоги, то вы попали по адресу. В нашем постоянно пополняемом разделе представлено множество разновидностей йоги

Тратак йога – суть концентрации сознания, цель и практика
Все медитации выполняются для достижения определенной стадии сосредоточения ума, которая необходима для практики более глубоких медитативных состояний. Для того чтобы достичь такого состояния,...
Существует способ сделать тело совершенным и прекрасным с точки зрения анатомии – это особая разновидность йоги, в которой основное внимание уделяется положению тела,...
В чем вред курения для женщин?
Пристрастие к курению среди женщин сегодня ни у кого не вызывает удивления. Далеко не все женщины задумываются о влиянии этой пагубной привычки на...
Йога – гармония внутри женщины
Женщины, которые хотят долго-долго оставаться в прекрасной форме и хорошо выглядеть должны заниматься йогой, сегодня – это доступный и эффективный метод самосовершенствования, изменения...
пауэр йога
Многообразие направлений и стилей йоги, существующих в наши дни, приводит в некоторое смятение, особенно начинающих. Йога является древнейшей наукой, она позволяет человеку обрести...
Йогалатес
Уже на протяжении тысяч лет йога приносит практикующим гармонию, совершенство духа и тела. Однако мир стремительно развивается, так в начале прошлого столетия появился...
Сиддха йога
Все происходящее с душой в определенной степени отражается на теле. Когда практикующий раскрывает духовный потенциал, движется по восходящему пути с помощью йогических практик,...
Пилатес йога
Йога является древней гимнастической системой. Она включает в себя большое количество упражнений, основные из которых – это асаны и пранаямы (дыхательные упражнения). Йога...
Основы янтра-йоги
Слово «янтра» пришло из санскрита. «Ян» расшифровывается как «сохранение и поддержание энергии, которое присуще определенному предмету или явлению. Поэтому понятие «янтра» может относиться почти...
Сахаджа йога
Люди, стремящиеся к самосовершенствованию и познанию себя, выбирают различные виды духовных практик. Одна из известных методик для духовного развития – Сахаджа йога. Она представляет...
Йога чакры
Психические центры или чакры предназначены для питания пранической сети, образующей праническое тело человека. Чакры — это очень мощные, но тонкие вихри энергии, способные принимать...
тантра-йога
Тантра-йога это одно из эзотерических направлений в индуизме. Тантра буквально переводится: «ткань», «нить», «непрерывная связь». В переносном смысле Тантра означает: «сокровенное знание». Тантра...
Это западное направление йоги, в основе которого находится изучение священных текстов, практика виньяс, бхакти-йога, нада-йога, медитация и пение мантр. Дживамукти переводится с санскрита...
Вини-йога – это одно из направлений  йоги, разработанное Дешикаром (сын и ученик Кришнамачарьи) на базе методик его отца. Вини-йога – это йога для ученика...
Бикрам-йога является одним из направлений индийской школы йоги, которое возникло еще в 50-е годы прошлого века. Сущность данного направления, а также его уникальность...
Аштанга-йога – это определенная схема продвижения по духовному пути, которая была предложена авторитетным риши Патанджали в далекой древности. Термин «Аштанга» в переводе означает: «Восемь...
Раджа-йога – это путь овладения умом или учение о достижении сознанием совершенства. Раджа-йога называется «Царской йогой», йогой воспитания сознания, поскольку основывается исключительно на самоанализе и...
С самой древности Бхакти следовали великие цари, мудрецы и святые. Многие поэты древности слагали чудесные творения во славу поклонения Богу и преданной любви.  В...
Крийя йога
Крийя-йога – это древнейшая йогическая традиция, включающая в себя серию практических методов гармонизации и регулирования внутренних энергий человека, способствующая самореализации человека в духовном плане. Само...
Кундалини-йога является одним из направлений современной йоги, основной целью которого является подъем энергии «Кундалини» из основания позвоночника. Кундалини («свернутая кольцом», «локон возлюбленной», «свернутая в...
что такое хатха-йога
Йога – это единство. Каждый человек, согласно древним трактатам, хранит в себе частицу Всевышнего. Цель человеческой жизни заключается в остановке колеса рождения и смерти...