Виды йоги

Виды йоги

Если вы интересуетесь существующими видами йоги, то вы попали по адресу. В нашем постоянно пополняемом разделе представлено множество разновидностей йоги

Все медитации выполняются для достижения определенной стадии сосредоточения ума, которая необходима для практики более глубоких медитативных состояний. Для того чтобы достичь такого состояния,...
Существует способ сделать тело совершенным и прекрасным с точки зрения анатомии – это особая разновидность йоги, в которой основное внимание уделяется положению тела,...
В чем вред курения для женщин?
Пристрастие к курению среди женщин сегодня ни у кого не вызывает удивления. Далеко не все женщины задумываются о влиянии этой пагубной привычки на...
Женщины, которые хотят долго-долго оставаться в прекрасной форме и хорошо выглядеть должны заниматься йогой, сегодня – это доступный и эффективный метод самосовершенствования, изменения...
Многообразие направлений и стилей йоги, существующих в наши дни, приводит в некоторое смятение, особенно начинающих. Йога является древнейшей наукой, она позволяет человеку обрести...
Йогалатес
Уже на протяжении тысяч лет йога приносит практикующим гармонию, совершенство духа и тела. Однако мир стремительно развивается, так в начале прошлого столетия появился...
Все происходящее с душой в определенной степени отражается на теле. Когда практикующий раскрывает духовный потенциал, движется по восходящему пути с помощью йогических практик,...
Пилатес йога
Йога является древней гимнастической системой. Она включает в себя большое количество упражнений, основные из которых – это асаны и пранаямы (дыхательные упражнения). Йога...
Основы янтра-йоги
Слово «янтра» пришло из санскрита. «Ян» расшифровывается как «сохранение и поддержание энергии, которое присуще определенному предмету или явлению.Поэтому понятие «янтра» может относиться почти...
Люди, стремящиеся к самосовершенствованию и познанию себя, выбирают различные виды духовных практик.Одна из известных методик для духовного развития – Сахаджа йога. Она представляет...
Психические центры или чакры предназначены для питания пранической сети, образующей праническое тело человека.Чакры — это очень мощные, но тонкие вихри энергии, способные принимать...
Тантра-йога это одно из эзотерических направлений в индуизме. Тантра буквально переводится: «ткань», «нить», «непрерывная связь». В переносном смысле Тантра означает: «сокровенное знание». Тантра...
Это западное направление йоги, в основе которого находится изучение священных текстов, практика виньяс, бхакти-йога, нада-йога, медитация и пение мантр. Дживамукти переводится с санскрита...
Вини-йога – это одно из направлений  йоги, разработанное Дешикаром (сын и ученик Кришнамачарьи) на базе методик его отца.Вини-йога – это йога для ученика...
Бикрам-йога является одним из направлений индийской школы йоги, которое возникло еще в 50-е годы прошлого века. Сущность данного направления, а также его уникальность...
Аштанга-йога – это определенная схема продвижения по духовному пути, которая была предложена авторитетным риши Патанджали в далекой древности.Термин «Аштанга» в переводе означает: «Восемь...
Раджа-йога – это путь овладения умом или учение о достижении сознанием совершенства.Раджа-йога называется «Царской йогой», йогой воспитания сознания, поскольку основывается исключительно на самоанализе и...
С самой древности Бхакти следовали великие цари, мудрецы и святые. Многие поэты древности слагали чудесные творения во славу поклонения Богу и преданной любви. В...
Крийя-йога – это древнейшая йогическая традиция, включающая в себя серию практических методов гармонизации и регулирования внутренних энергий человека, способствующая самореализации человека в духовном плане.Само...
Кундалини-йога является одним из направлений современной йоги, основной целью которого является подъем энергии «Кундалини» из основания позвоночника.Кундалини («свернутая кольцом», «локон возлюбленной», «свернутая в...
Йога – это единство. Каждый человек, согласно древним трактатам, хранит в себе частицу Всевышнего.Цель человеческой жизни заключается в остановке колеса рождения и смерти...