Ванная для похудения

Ванная для похуденияПохудеть можно разными способами. Можно потеть на тренажерах и сидеть на жестких диетах, вечно ощущая себя самым голодным человеком в мире.

Можно посещать спа салоны и салоны красоты и использовать на практике методы механического воздействия на тело, что само собой в будущем отольется негативными последствиями. А можно худеть при помощи ванн. Само собой без правильного питания ни один способ не поможет вам прийти в форму, но в сочетании с ванными и обертываниями правильное питание принесет удивительные результаты.

Вам понадобится:

  • Сухой горчичный порошок 100-200гр на 200 литров воды (стандартная ванная)
  • Вода температуры от 36 до 38 градусов
  • Можно добавить к такой ванной 100гр меда (он питает и увлажняет кожу)

Итак, для начала готовим горчичную пасту. Растворите горчичный порошок в теплой воде до консистенции густой сметаны и при желании добавьте мёд. Полученную смесь добавьте в воду и хорошенько перемешайте. Принимать такую ванную можно только в сидячем положении не дольше 10 минут. Если почувствуете сильное жжение или ускоренное сердцебиение, следует немедленно прервать процедуру.
После горчичной ванны кожа может покраснеть, это нормально и связано с расширением кровеносных сосудов. Горчичная ванная отлично «разгоняет» кровь и улучает обменные процессы в организме за счет ускорения кровообращения.
Такую ванную лучше проводите перед сном, чтоб сразу после нее лечь в постель и уснуть.

Интересная статья? Вы можете легко рассказать о ней друзьям)