Зачем нужна диета Фейнгольда?Вы в поисках правильного питания для детей, которое может помочь им решить все проблемы с поведением и с обучением, такими как синдром дефицита внимания или гиперактивности? Вам поможет диета Фейнгольда. Это диетический подход, основан на том чтобы помочь детям и взрослым людям с проблемами нервной системы.

Поведение – отмечается гиперактивность, компульсивное и импульсивные действия, проблемы с эмоциями; Обучение – короткая продолжительность концентрации внимания, перцептивные и когнитивные нарушения, нервно-мышечные проблемы; Здоровье – физические жалобы и проблемы со сном. Эти все признаки указывают на нарушения со стороны нервной системы человека.

Родители часто спрашивают, можно ли диету Фейнгольда применять для детей, которые не имеют нарушений. Эксперты говорят, что это не запрещается. Диета первоначально была разработана для лечения экземы и астмы. Её влияние на поведение было скорее случайное открытие, чем специальное. Диета оказывает огромную помощь для людей с экземой, астмой, мигренями, и при проблемах поведения. У людей с симптомами нарушения вегетативных функций нервной системы есть и другие частые физические проблемы, такие как: Запоры Ночное недержание мочи Головные боли и мигрени Боли в желудке Боли ног Припадки (в сочетании с гиперактивностью или мигренью) Проблемы сна включают в себя: Бессонница Беспокойный сон Ночные страхи и кошмары Проблемы поведения, которые могут быть решены с помощью диеты относятся к 4 группам. Это:

1. Гиперактивность: Невозможность сидеть на одном месте Постоянные переезды Бег вместо ходьбы Неуместно шевелить руками и ногами

2. Импульсивные действия:

  • Непредсказуемое поведение, плохой самоконтроль
  • Агрессивное поведение
  • Отсутствие дисциплины
  • Поведение, которое является оскорбительным
  • Отрицание опасности
  • Разговоры, которые неуместны

3. Компульсивные действия:

  • Агрессии
  • Частое повторение действия
  • Чрезмерный физический контакт с людьми или вещами
  • Неконтролируемые неадекватные проявления поведения

4. Эмоциональные Проблемы:

  • Низкая толерантность к фрустрации
  • Раздражительность
  • Депрессия
  • Низкая самооценка
  • Перепады настроения
  • Нервозность
  • Бурная реакция на боль, прикосновение, свет, звук
  • Требовательность
  • Суицидальные мысли
  • Плаксивость

Проблемы обучения попадают в 3 категории, которые представлены следующим образом:

1. Нервно-мышечная

  • Дети склонны к несчастным случаям
  • Плохая координация мышц
  • Трудность написания (дисграфия)
  • Проблемы чтения (дислексия)
  • Косоглазие, нистагм
  • Трудность или задержка речи
  • Трудности с занятиями спорта или деятельности на спортивной площадке
  • Судороги

2. Когнитивные нарушения:

  • Проблемы слуха (не понимает речи)
  • Проблемы зрения
  • Трудности с кратковременной памятью и пониманием
  • Проблемы с аргументацией, например, смысл в словах и элементарные математические задачи
  • Нарушения пространственной ориентации

3. Короткая продолжительность концентрации внимания:

  • Отвлечение
  • Нетерпение
  • Невозможность завершения работы
  • Неподчинение указаниям инструкции
  • Неумение слушать длительный рассказ

Эти симптомы являются очень сложными. Их частота и интенсивность указывают на признак ненормального состояния. Людям зачастую назначают фармакологические препараты для устранения данных нарушений, когда всё проявления можно устранить с помощью обыкновенной диеты Фейнгольда.

Интересная статья? Вы можете легко рассказать о ней друзьям)